"Θάνατος" η πρόωρη σύνταξη

Υγιή άτομα που σταματούν να εργάζονται έχουν 51% περισσότερες πιθανότητες να αποβιώσουν

Reuters

Ατομα, τα οποία προσβλέπουν σε πρόωρη συνταξιοδότηση, ίσως θα έπρεπε να ξανασκεφθούν τα σχέδιά τους, αφού σύμφωνα με νέα ελληνική έρευνα φαίνεται να υπάρχει συσχέτιση μεταξύ συνταξιοδότησης και θνητότητας φαινομενικώς υγιών ατόμων. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 16.000 Ελληνες ενήλικες, οι ερευνητές βρήκαν ότι αυτοί που έπαψαν να απασχολούνται είχαν 51% περισσότερες πιθανότητες να αποβιώσουν κατά την περίοδο διάρκειας της μελέτης, παρά οι αντίστοιχοι συνομήλικοί τους, οι οποίοι εργάζονταν ακόμα. Oλοι οι συμμετέχοντες, οι οποίοι βρίσκονταν σε ηλικίες έως 80 ετών, ήταν φαινομενικά υγιείς όταν ενεγράφησαν στην εν λόγω μελέτη. Ουδείς είχε διαγνωσθεί με κάποια σοβαρή πάθηση, όπως καρδιοπάθεια, διαβήτη ή καρκίνο αλλά οι ερευνητές εκτίμησαν ότι πιθανόν τα «παρεπόμενα» από τη συνταξιοδότηση αυτή καθαυτή –όπως π.χ. η μείωση εισοδήματος, η αλλαγή στις συνήθειες της ζωής κ.ά.– να συνέβαλαν, σε ορισμένες περιπτώσεις, στον πρώιμο θάνατο. Τις ανακοινώσεις αυτές έκαναν οι ερευνητές της υπό τη διεύθυνση της δρος Χριστίνας Μπάμια ομάδας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Η μελέτη συμπεριέλαβε 16.827 ενήλικες –7.119 από αυτούς ήταν άνδρες και 5.834 ήταν γυναίκες– που παρακολουθήθηκαν επί 7,7 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος, 619 συμμετέχοντες στη μελέτη έχασαν τη ζωή τους. Από αυτούς, 404 θανάτοι μετρήθηκαν μεταξύ των 3.874 ατόμων που είχαν σταματήσει να εργάζονται και 215 θάνατοι μεταξύ των 12.953, οι οποίοι εργάζονταν κατά την εγγραφή τους στη μελέτη. Αυτή η τάση παρατηρήθηκε στις ομάδες όλων των ηλικιών. Για παράδειγμα, μεταξύ ανδρών, οι οποίοι ήταν μικρότεροι των 55 ετών κατά την έναρξη της μελέτης, 9% των συνταξιοδοτηθέντων αποβίωσαν συγκριτικώς προς περίπου 1% εκείνων οι οποίοι εργάζονταν ακόμα. Η διαφορά μειώθηκε, αλλά παρέμεινε αισθητή στους πιο ηλικιωμένους άνδρες. Μεταξύ ατόμων οι οποίοι συνταξιοδοτήθηκαν στην αρχή της μελέτης, η ομάδα της δρος Μπάμια βρήκε ότι κάθε πενταετία παράτασης της εργασίας συσχετίστηκε με ένα 10% μικρότερο κίνδυνο θνητότητας. «Ακόμα και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη παράγοντες, όπως η ηλικία των συμμετεχόντων, η εκπαίδευσή τους, οι συνήθειες καπνίσματος, το βάρος τους, η κατάσταση συνταξιοδότησης αναδεικνυόταν ο παράγοντας υψηλότερου κινδύνου για θνητότητα απ’ όλες τις αιτίες και ιδιαιτέρως από νόσους του κυκλοφορικού συστήματος για φαινομενικώς υγιή άτομα», γράφουν η δρ Μπάμια και οι συνεργάτες της. Για πολλά άτομα, επισημαίνεται, η πρόωρη συνταξιοδότηση θα μπορούσε να φέρει ζωή υψηλότερης ποιότητας. Ωστόσο θα μπορούσε επίσης να έχει αρνητικές επιδράσεις, όπως οικονομικά προβλήματα, περιορισμό υγιεινών συνηθειών, όπως εκγύμναση ή ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες, που επηρεάζουν την υγεία.

΄Οχι δεν είναι ο σκοπός μου να τρομοκρατήσω κανέναν πρώην συνάδελφο με την ευρεία έννοια, ούτε να βγάλω τα απωθημένα μου επειδή συνεχίζω να εργάζομαι. Δείτε την ανάρτησή μου αυτή σαν μια μέθοδο ψυχικής τόνωσης σαν έναν λόγο να αντέξουμε όλοι όσοι συνεχίζουμε να δουλεύουμε, σαν μια δικαιολογία. Η ουσία για μια ζωή χωρίς προβλήματα και με το μικρότερο κόστος στην υγεία μας, είναι να οργανώνει κανείς τον χρόνο του, είτε λίγος είναι, είτε απεριόριστος εξαιτίας μιας πρόωρης συνταξιοδότησης, ώστε να χαίρεται κάθε περίοδο της σύντομης ούτως ή άλλως ζωής. ΄Ολα τα άλλα είναι... "μπάμιες"!!!

Μεταφορικό ισοδύναμο=δικαίωμα

Από το σημερινό ΕΘΝΟΣ, άνευ σχολίων:

Ζητούν ναύλα ίσα με τα χερσαία

Ακριβότερες μέχρι και 1.200% είναι οι θαλάσσιες από τις χερσαίες συγκοινωνίες. Για να διανύσει κανείς μια απόσταση με το πλοίο καλείται να βάλει βαθιά το χέρι στην τσέπη, όταν για μια αντίστοιχη απόσταση στη στεριά, την οποία καλύπτει με τρένο, το κόστος είναι υποπολλαπλάσιο. Δήμαρχοι μικρών νησιών υψώνουν κραυγή διαμαρτυρίας, υπογραμμίζοντας πως «πληρώνουμε 12 φορές περισσότερο για μεταφορές με πλοία κακής ποιότητας, μικρής ταχύτητας και ακόμη μικρότερης μεταφορικής συχνότητας δρομολογίων». Ετοιμάζουν σχέδιο νόμου για την εξομοίωση των θαλάσσιων με τις χερσαίες συγκοινωνίες - το οποίο ενδέχεται να παραδώσουν στους βουλευτές νησιωτικών περιοχών ακόμη κι εντός του καλοκαιριού, ενώ πιέζουν στις Βρυξέλλες, από κοινού με ευρωβουλευτές, την Ευρωπαϊκή Κοινότητα για λύσεις σε κοινοτικό επίπεδο. Οπως υπογράμμισαν χθες στελέχη του «Ελληνικού Δικτύου Μικρών Νησιών» -έχει συσταθεί εδώ κι ενάμιση χρόνο από δημοτικές αρχές νησιών κάτω των 5.000 κατοίκων, κοινωνικούς φορείς και ιδιώτες- ένα από τα πάγια αιτήματά του είναι το «μεταφορικό ισοδύναμο», που βασίζεται στην απλή αρχή πως οι επιβάτες των θαλάσσιων συγκοινωνιών πρέπει να πληρώνουν τα ίδια με αυτούς των χερσαίων. «Το δικαίωμα όλων σε ίση μεταχείριση είναι άμεση επιτακτική ανάγκη, καθώς είναι ο βασικότερος και αναγκαίος συντελεστής επιτυχίας των νησιωτικών πολιτικών, της εδαφικής συνοχής, της προσπελασιμότητας και σύγκλησης, όλων δηλαδή των διακηρυγμένων πολιτικών της ΕΕ», τονίζει ο δήμαρχος Τήλου, Τάσος Αλιφέρης. «Στη Γαλλία ισχύει κανονιστική πράξη, ώστε το εισιτήριο στις θαλάσσιες συγκοινωνίες για την Κορσική να μην υπερβαίνει το κόστος του τρένου για την ίδια απόσταση.

Οπως εξηγούν τα μέλη του Δικτύου, το «μεταφορικό ισοδύναμο» μπορεί να γίνει πράξη με την παροχή των ίδιων χρηματοδοτικών εργαλείων στις θαλάσσιες συγκοινωνίες που δίδονται και στις χερσαίες, όπως για παράδειγμα η επιδότηση ναυπήγησης πλοίων για ακτοπλοϊκές γραμμές «δημοσίου ενδιαφέροντος» -από διάφορους φορείς, ιδιώτες, δήμους κ.ά.- όπως χρηματοδοτείται η κατασκευή τρένων, μετρό, λεωφορείων κ.λπ., με τη χάραξη νέων ακτοπλοϊκών γραμμών κ.ά.

Γιάννης Φώσκολος

Σιδερένιος σαν τη φωνή σου

Στον ΤΑΧΥΔΡΟΜΟ του Σαββάτου(απ΄ όπου και η φωτογραφία), υπάρχει συνέντευξη του Δημήτρη Μητροπάνου στον Παύλο Αγιαννίδη, με τον τίτλο "ΘΑ ΞΑΝΑΤΡΑΓΟΥΔΗΣΩ" η πρώτη μετά την μακρόχρονη περιπέτεια της υγείας του. Το εκπληκτικό που διάβασα δεν είναι η δεδηλωμένη δύναμη του Μητσάρα και η επιθυμία του να τραφεί από την αγάπη των Ελλήνων τραγουδώντας τους, όσο αυτά που εξιστορεί για την περιπέτειά του και οι συγκρίσεις που κάνει μεταξύ συστημάτων υγείας εδώ και στη Γαλλία, όπου τελικά υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση νεφρού(δότρια η αδελφή του). Αξίζει τον κόπο να την διαβάσετε. Τελικά ούτε ανώνυμος, ούτε επώνυμος να είσαι τη βγάζεις καθαρή σαυτή τη χώρα. Και ξέρετε γιατί; Γιατί όσοι είναι επιφορτισμένοι για οτιδήποτε σε αυτή τη χώρα, ακόμα και για τη ζωή μας, τους ενδιαφέρει πρώτα η εικόνα τους και μετά όλα τα άλλα.
Εντός του Σεπτεμβρίου ο Μήτσος μπαίνει στο στούντιο και ίσως κάνει και κάποιες εμφανίσεις.
Με τις ευχές μας από καρδιάς.

Μάπα το...Βιάγκρα!

΄Οχι αυτός που κολυμπά στην καρπουζοπισίνα δεν είναι ο Γκουζγκούνης(πού τον θυμήθηκα έ; Αναμοχλεύω την μνήμη μου πότε-πότε), ούτε και χρειάζεται να κάνετε κάτι παρόμοιο, μια και θέλει πολλά λεφτά...
...ούτε να επιλέξετε καρπούζι εις τον κύβον για να πετύχετε θεαματικότερα αποτελέσματα στον σεξουαλικό τομέα...Το καρπούζι είναι σέξι, είναι "προωθητικό" κάθε ατομικού "πυραύλου" και στο κάτω-κάτω σε σχέση με το Βιάγκρα είναι και υγιεινότερο, μιας και δεν είναι κάτι χημικό αλλά φυσικό(ε, καλά, αν εξαιρέσουμε τα φυτοφάρμακα) προϊόν της ελληνικής γης. Η μόνη παρενέργεια που έχει, είναι ότι άμα το φας βράδυ, μπορεί να σηκωθείς δις και τρις για κατούρημα, αλλά και αυτό είναι καλό, για το νεφρικό μας σύστημα...
...

Φρούτα στο κρεβάτι

Συστατικό του καρπουζιού «δρα όπως το Viagra»

Associated Press

Καρπούζι, δροσερό και σέξι...

Μια μεγάλη μερίδα καρπουζιού μπορεί να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος περίπου όπως το Viagra, ανακοίνωσαν Αμερικανοί γεωπόνοι. Πάντως μην ελπίζετε ότι τα πυροτεχνήματα θα κρατήσουν όλη νύχτα, διευκρινίζουν...Το καρπούζι περιέχει μια ουσία που εμμέσως προκαλεί αγγειοδιαστολή, όπως το γνωστό φάρμακο κατά της στυτικής δυσλειτουργίας, δείχνει μελέτη του Κέντρου Βελτίωσης Φρούτων και Λαχανικών του Πανεπιστημίου Texas A&M. Η ουσία κιτρουλίνη του φρούτου μετατρέπεται από τα ένζυμα του σώματος στο αμινοξύ αργινίνη, το οποίο με τη σειρά του αυξάνει τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου στο αίμα. Το μονοξείδιο του αζώτου χαλαρώνει τα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Η αγγειοδιασταλτική δράση του καρπουζιού θα μπορούσε επίσης να βοηθά στην υπέρταση και τη στηθάγχη.«Το καρπούζι μπορεί να μην έχει την ειδική οργανική δράση του Viagra, είναι όμως καλός τρόπος για τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων χωρίς παρενέργειες» δήλωσε ο Μπίμου Πάτιλ, επικεφαλής της έρευνας που χρηματοδοτείται από το αμερικανικό υπουργείο Γεωργίας.Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι για να αυξήσει κανείς τα επίπεδα της αργινίνης στον οργανισμό του θα πρέπει να καταναλώσει σχεδόν ενάμισι λίτρο καρπουζιού, δηλαδή περίπου ενάμισι κιλό. Είναι μια αρκετά μεγάλη ποσότητα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, καθώς το καρπούζι είναι διουρητικό.Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να φάτε τη φλούδα του καρπουζιού, που περιέχει 60% περισσότερη κιτρουλίνη, ή ακόμα και φύτρο καρυδιού, το οποίο όμως είναι δυσεύρετο και πικρό....

...βέβαια η κλασσική συνταγή προτείνει και προωθεί το γνήσιο ελαιόλαδο και το κάνει μάλιστα σε τρίγλωσση έκδοση όπως αυτή της φωτογραφίας. Δεν ξέρω αν μπορεί, χωρίς παρενέργειες να συνδυαστεί η κατανάλωση καρπουζιού και ελαιολάδου, για...βραδινές "περιπλανήσεις", αλλά δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε.

Τελικά είναι θέμα...φλοιού;

Αυτοί οι επιστήμονες τελικά θα μας τρελλάνουν και δεν μας λένε και πόσα θέλουν να τελειώνουμε. Ανεκάλυψαν τώρα-λέει-ότι υπάρχει διαφορά εγκεφάλου μεταξύ ανδρών και γυναικών και... όχι μην σπεύσετε εσείς οι φαλλοκράτες και υπερασπιστές της ανδρικής και καλά υπεράνω νοημοσύνης να χαρείτε. Δεν λένε ότι και καλά η διαφορά εντοπίζεται στο επίπεδο, αλλά στην διαφορά αντιμετώπισης των καταστάσεων, ασθενειών κλπ.

Ιδού λοιπόν τι λένε επιστήμονες-άνθρωποι και από κει και πέρα ο καθένας ας κάνει τις προσθαφαιρέσεις του κατά το...δοκούν:

«Εγκεφαλικές» οι διαφορές στη συμπεριφορά ανδρών και γυναικών

TΗΕ ΙΝDΕΡΕΝDΕΝΤ ΤΟΥ ΜΙCΗΑΕL ΜCCΑRΤΗΥ

Στον διαφορετικό εγκέφαλο οφείλονται οι διαφορές που εμφανίζουν άνδρες και γυναίκες στη συμπεριφορά τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Αμερικανικού Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. Ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος έχουν κατασκευαστεί με διαφορετικό γενετικό σχεδιασμό, υποστηρίζει η ομάδα των επιστημόνων, καταλήγοντας μάλιστα στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει ένας ανθρώπινος εγκέφαλος, αλλά δύο: ο ανδρικός και ο γυναικείος. Οι άνδρες μπορεί να κατάγονται από τον Άρη και οι γυναίκες από την Αφροδίτη, είχε γράψει το 1992 ο διάσημος Αμερικανός ψυχοθεραπευτής Τζον Γκρέι. Από τότε ήταν κοινή πεποίθηση ότι άνδρες και γυναίκες προέρχονταν από διαφορετικούς πλανήτες, αλλά οι διαφορές αυτές εξηγούνταν από τον ρόλο των σεξουαλικών ορμονών κατά την ενήλικη ζωή, αλλά και από τις κοινωνικές συνθήκες. Οι δυο αυτοί παράγοντες πιστευόταν ότι βρισκόταν πίσω από τη διαφορετική στάση και συμπεριφορά ανδρών και γυναικών. Η νέα μελέτη, ωστόσο, βρίσκει την εξήγηση στη φυσιολογία και στις ανατομικές διαφορές του εγκεφάλου, ή μάλλον των «δυο εγκεφάλων». Κάποιες από αυτές τις αποκλίσεις εξηγούν, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Νew Scientist», γιατί άνδρες και γυναίκες είναι επιρρεπείς σε διαφορετικές ψυχικές ασθένειες, γιατί κάποια φάρμακα λειτουργούν καλύτερα στο ένα από τα δυο φύλα και γιατί οι γυναίκες προσβάλλονται πιο εύκολα από χρόνιους πόνους σε σχέση με τους άνδρες.

Βραδιά μουσικής πανδαισίας

Θα πρόκειται για μια βραδυά-όνειρο, αυτή είναι η εκτίμησή μου, αλλά κυρίως η αίσθησή μου διαβάζοντας τους συντελεστές της συναυλίας, μουσικής συνάντησης καλύτερα, που θα παρουσιαστεί την Δευτέρα 28 Ιουλίου στο προαύλιο της Πορφυριάδας σχολής στο Καρλόβασι(ναι αυτής με το περίπτερο μπροστά). Ο μέγας μυσταγωγός Νίκος Ξυδάκης συναντά τους ENCARDIA ένα μουσικό σχήμα που μας μάγεψε πέρυσι(ή πρόπερσι; Τα χρόνια μου φεύγουν από τη μνήμη, σαν τις τρίχες της κεφαλής μου) και με την σύμπραξη και άλλων καλλιτεχνών και κυρίως, απ΄ ότι είδα στην αφίσα, καλών μουσικών, υπόσχονται ένα μουσικό ταξίδι οριζοντίως στη Μεσόγειο και τα ακούσματά της. Να μην λείψει κανείς! (Η πάνω φωτογραφία είναι της φίλης μου Αθηνάς, που αιχμαλωτίζει με το φακό της όνειρα).

Μακριά...πολύ μακριά!

Μπορεί το δικό μας αχτύπητο δίδυμο να πλέει μεσοπέλαγα στην ευτυχία, άλλοι υπουργοί όμως βρίσκονται μακριά...πολύ μακριά...μη σας πω και στο...διάστημα!!! Ορίστε; Σας δουλεύω, δεν υπάρχουν νεοδημοκράτες κοσμοναύτες; Μην το λέτε, διότι όπως πάει η ακρίβεια και στενεύει ο κλοιός της καθημερινότητας, εκεί θα πάμε όλοι, προς αναζήτηση καλύτερων συνθηκών , αλλά αν νομίζετε ότι θα την γλυτώσουμε, πλανάσθε πλάνην οικτράν...
...κάπου εκεί θα μας περιμένει ο... Φώλιας(ναι-ναι ο αρμόδιος υφυπουργός για την ακρίβεια). Για διαβάστε περαιτέρω: (από τον σημερινό ΜΙΚΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ στα ΝΕΑ)

Ο Χρήστος στο Διάστημα

ΣΤΑΥΨΗ η ακρίβεια- αλλά και η λαϊκή δυσαρέσκεια για τις τιμές που έχουν φθάσει στη στρατόσφαιρα. Πού έχει φθάσει ο αρμόδιος υπουργός Ανάπτυξης Χρήστος Φώλιας; Στο Κουρού της Γουιάνας! Δεν κάνω πλάκα. Ο άνθρωπος- αυτή τη φορά, χωρίς (!) το μαντιλάκι στο πέτο- μετείχε στην άτυπη σύνοδο των υπουργών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που είναι αρμόδιοι για θέματα διαστημικής πολιτικής. Έκανε μάλιστα και δηλώσεις, τονίζοντας ότι «η ανταγωνιστικότητα της ευρωπαϊκής οικονομίας μπορεί να αναπτυχθεί περισσότερο με τις επενδύσεις στο Διάστημα».

΄Οχι, η φωτογραφία με τη χαράδρα, δεν υποδηλώνει τίποτα, ούτε ενέχει τίποτα σεξουαλικά ή σεξιστικά υπονοούμενα...ούτε και αφορά βέβαια την ακρίβεια. Απλώς είναι και το επόμενο θεματάκι από τον σημερινό ΜΙΚΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ και αφορά το άλλο θέμα με τα Σκόπια. Και διαβάζω ότι είναι μαζί μας στο δίκιο μας ο Πανα...(όχι την Παναγία να την αφήσετε ήσυχη), ο Παναμάς(με την διώρυγα ή χωρίς θα σας γελάσω). Ναι, ο Παναμάς θα επιμείνει στο ΠΓΔΜ ή FYROM και δεν θα προχωρήσει σε αναγνώριση. Ποιός μας διαβεβαίωσε; Για διαβάστε:

Ο Παναμάς μαζί μας

ΑΧΤΙΔΑ φωτός στο γκρίζο τοπίο του Σκοπιανού. Ο Παναμάς θα επιμείνει στην ονομασία «Πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας», παρά τη χιονοστιβάδα διμερών αναγνωρίσεων των Σκοπίων ως «Δημοκρατία της Μακεδονίας». Τη διαβεβαίωση αυτή μετέφερε ο πρέσβης του Παναμά στην Αθήνα Αντόνιο Φάτι Τάκι Οτσόα στην υπουργό Εξωτερικών Ντόρα Μπακογιάννη.
Ευχαριστημένος και ο υφυπουργός Βαληνάκης που τον είχε μεταπτυχιακό φοιτητή και είχε εισπράξει αυτό το κλίμα από τους Παναμέζους προ μηνός, όταν είχε επισκεφθεί τη Λατινική Αμερική.

΄Οπως αντιλαμβάνεστε έχουμε ένα ισχυρό όπλο στη μάχη μας με τους Σκοπιανούς όσο νάναι. Τώρα όσο για όλους τους χειρισθέντες το πρόβλημα από τότε που ανεφύη μέχρι τα πρόσφατα καουμποϋλίκια του Γκρούεφσκι, όχι δεν χρειαζόμαστε την διώρυγα του Παναμά για να τους...αποθέσουμε...

...έχουμε δικό μας χώρο, αποθηκευτικό για τα άχρηστα. Μια πανάρχαια χωματερή(εντάξει αρχαιο-ΧΥΤΑ), που χωράει μπόλικους τέτοιους.

Aγάλι-αγάλι γίνεται η αγουρίδα μέλι

VIVERE CONLENTEZZA λέγεται και είναι μια διαφορετική πρόταση ζωής και κίνησης, μια εναλλακτική τάση διαχείρισης της καθημερινότητας και έρχεται εξ Ιταλίας, όπως αντιλαμβάνεστε. Διαβάστε το σχετικό δημοσίευμα και το σχολιάζουμε κατόπιν μαζί:

Ζώντας βραδέως

Του Γιώργου Αγγελόπουλου gangel@dolnet.gr

Σε μια εποχή που «ο χρόνος είναι χρήμα», η φράση που ακούμε συχνότερα είναι «συγγνώμη, δεν έχω χρόνο», επισημαίνει ο Μπρούνο Κοντιτζάνι, πρώην διευθυντής της Τelecom Ιταλίας και ο άνθρωπος που επινόησε την Παγκόσμια Ημέρα της Βραδύτητας.

Για να μάθουμε να ζούμε με βραδύτητα, αρκεί μία ώρα: αυτή κατά την οποία σηκωνόμαστε από το κρεβάτι πριν ετοιμάσουμε ήρεμα το πρωινό μας και ξυριζόμαστε ή περιποιούμαστε ήρεμα τα γένια μας ακούγοντας τη μουσική που μας αρέσει, με ηρεμία. Συνήθως δεν υπάρχει ούτε μουσική ούτε ηρεμία- μόνο τρομερή βιασύνη για να προλάβουμε, λέει ο Κοντιτζάνι, ο οποίος οργανώνει χάπενινγκ σ΄ όλο τον κόσμο προσπαθώντας να διδάξει πώς να ζει κανείς χωρίς να βιάζεται. «Ξεκινήσαμε μια παρέα φίλων που είχαμε το ίδιο πρόβλημα», εξηγεί. «Δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τον χρόνο μας στην προσωπική ζωή μας, ήμασταν πάντα βιαστικοί και αιωρούμασταν συνεχώς ανάμεσα στο παρελθόν και το μέλλον». Η ιστοσελίδα του (www. vivereconlentezza. com) έχει 100.000 επισκέψεις την ημέρα και χιλιάδες άνθρωποι γράφουν, «κι εγώ θα δοκιμάσω».

Μετά αφηγούνται πώς δοκίμασαν. Είναι ένας που βάλθηκε να μαγειρέψει ραγού την Κυριακή, ένας άλλος που το βράδυ σβήνει την τηλεόραση όταν κάθεται στο τραπέζι, ένας που βγαίνει το πρωί στον κηπάκο κάτω από το σπίτι του και κάνει ασκήσεις Τάι Τσι, ένας άλλος που έχει βαλθεί να ξεσκονίζει τα φύλλα του φίκου του- «ήταν σαν να προσεύχομαι», γράφει για την πρώτη φορά που το έκανε. Ένας μπάρμαν γράφει: «Ο κόσμος μπαίνει και λέει μόνο: καφέ. Πίστευα πως είχε γίνει το όνομά μου: ο κύριος Καφέ. Τι θλίψη»· και φαντάζεται πώς θα ήταν αν, αντί για μια λέξη, έλεγαν επτά: «Καλημέρα, Μάριε. Θα ήθελα έναν καφέ. Ευχαριστώ».

Από τις ιστορίες που φθάνουν στην ιστοσελίδα και από αυτές που ακούει στο περιβάλλον του, ο Μπρούνο Κοντιτζάνι εξέδωσε ένα βιβλίο με τίτλο την ονομασία της ιστοσελίδας, «Vivere con lentezza» («Ζώντας βραδέως», Εκδ. Οrme). Δίνει σ΄ αυτό μικρές, απλές συμβουλές: να λες καλημέρα στον μπάρμαν, να πηγαίνεις σπίτι με τα πόδια για να βλέπεις το ηλιοβασίλεμα, να αποφεύγεις να κάνεις δύο πράγματα μαζί, για παράδειγμα να απαντάς στο τηλέφωνο και να γράφεις e-mail - η πολυσχιδής δραστηριότητα είναι εχθρός της βραδύτητας. Πρόκειται για πράγματα απλά, όμως η απλότητα είναι η αρετή των μεγάλων, όπως η ηρεμία είναι η αρετή των δυνατών.

Τον Μάρτιο, ο Κοντιτζάνι και η παρέα του πήγαν στη Νέα Υόρκη, στη Γιούνιον Σκουέαρ. Εκείνος φορούσε καπέλο και σήμα αστυνομικού, γυαλιά-καθρέφτες και έδινε... κλήσεις για υπερβολική ταχύτητα στους πεζούς, οι οποίες περιείχαν συμβουλές για να επιβραδύνουν τη ζωή τους. Τον Σεπτέμβριο, θα επαναλάβει το χάπενινγκ σε μια ακόμη μεγαλύτερη μητρόπολη, το Τόκιο.

΄Οπως αντιλαμβάνεστε αγαπητοί μου, ο άνθρωπος και οι συν αυτώ το έχουν φιλοσοφήσει το πράμα, δεν είναι χαβαλέδες, ούτε οκνοί εκ φύσεως. Ο προτεινόμενος τρόπος διαβίωσης, ειδικά για όσους μένουν σε μεγάλες πόλεις, ενέχει εκτός από την προσωπική ηρεμία και την ορθότερη διαχείριση της ζωής και της καθημερινής δράσης και μια ισχυρή δόση κοινωνικότητας. Βάζει στη καθημερινή λογική των ανθρώπων την επαφή με τον διπλανό, την ανταλλαγή χαιρετισμών και την ανάπτυξη επαφής και γενικά συνεισφέρει σαυτό που λέμε κοινωνική διεργασία. Μετά το SLOW FOOD λοιπόν, το κίνημα του αργού φαγητού, που προήλθε και αυτό από την προς δυσμάς γείτονα και εταίρο το κίνημα του "ζώντας βραδέως" ιταλιστί vivere conlentezza. VIVA!!!

Εμπνευσμένη ονοματοδοσία

Καταπληκτική ιδέα είχαν εκεί στο Σαν Φραντσίσκο(θυμήθηκα κι εκείνο το υπέροχο τραγούδι) ενόψει προφανώς και της επικείμενης αποχώρησης από την εξουσία(σνιφ)του Μπους του 2ου...
...νομίζω χωρίς πολλή σκέψη και προβληματισμό, αφού ο τίτλος του ανήκει δικαιωματικά...

Δημοψήφισμα στο Σαν Φρανσίσκο για την ονομασία εργοστασίου λυμάτων «Τζορτζ Μπους»

Associated Press

Ο πρόεδρος Μπους και η πολιτική του δεν ήταν ποτέ δημοφιλείς στο Σαν Φρανσίσκο

Σε συλλογή υπογραφών επιδόθηκαν οι πολίτες του Σαν Φρανσίσκο οι οποίοι πέτυχαν να διεξαχτεί το Νοέμβριο δημοψήφισμα για να δοθεί το όνομα του απερχόμενου προέδρου Τζορτζ Μπους σε εργοστάσιο επεξεργασίας λυμάτων. Η πρόταση για τη διενέργεια δημοψηφίσματος -που θα διεξαχθεί παράλληλα με τις προεδρικές εκλογές του Νοεμβρίου- εγκρίθηκε αφού οι οργανωτές του κατάφεραν να συγκεντρώσουν 7.168 υπογραφές και τις υπέβαλαν στο τοπικό Τμήμα Εκλογών. Το εργοστάσιο, στην περιοχή Όσιανσάιντ, ονομάζεται σήμερα Εργοστάσιο Ελέγχου Θαλάσσιας Μόλυνσης και προτείνεται να μετονομαστεί σε «Εργοστάσιο Λυμάτων 'Τζορτζ Ο. Μπους'».

Οι οργανωτές της πρωτοβουλίας τονίζουν ότι «κάνουμε σάτιρα, μια παράδοση που ανάγεται στην περίοδο της Αμερικανικής Επανάστασης. Προσθέτουν ακόμη ότι «κατά τη γνώμη μας το έχει κερδίσει με την αξία του γιατί είναι ένας πρόεδρος που ξεχνά τις συνέπειες των πράξεών του, που έχουν στοιχίσει τη ζωή σε χιλιάδες ανθρώπους». Στην ιστοσελίδα, που αποκαλείται «Επιτροπή Προεδρικού Μνημείου του Σαν Φρανσίσκο», εικονίζεται η προεδρική σφραγίδα με έναν αετό να κρατάει δύο βεντούζες. Από την πλευρά του πάντως ο βοηθός διευθυντή της Επιτροπής Δημόσιας Υγιεινής του Σαν Φρανσίσκο, στην οποία ανήκει το εργοστάσιο, ανέφερε ότι η μετονομασία του εκτιμάται ότι θα στοιχίσει περίπου 50.000 δολάρια. Το εργοστάσιο έχει τιμηθεί το 2004 από την κυβέρνηση Μπους με περιβαλλοντικό βραβείο για τη λειτουργία του. Ο Λευκός Οίκος δεν είχε σχολιάσει την πρωτοβουλία όταν ανέκυψε το θέμα.

Newsroom ΔΟΛ, με πληροφορίες από ΑΠΕ/Reuters

΄Εχει κανείς αντίρρηση ότι το όνομα του ανδρός τούτου πρέπει να μείνει στην ιστορία για όσα έκανε στα 8 χρόνια της θητείας του και τα οποία έχουν άμεση σχέση με το αντικείμενο του συγκεκριμένου εργοστασίου; ΄Οχι, να αποδίδονται οι οφειλόμενες τιμές, εγώ είμαι υπέρ στο δημοψήφισμα, αν και δεν τυγχάνω δημότης Σαν Φρανσίσκο. (Αλήθεια στον βιολογικό που φτιάχνουμε, ποιού το όνομα να δώσουμε, εδώ στη Σάμο; Για σκεφτείτε!!!

"Εική και ως έτυχεν"

Τι βρίσκει κανείς σαυτό το διαδίκτυο και ειδικά στον φιλόξενο ιστότοπο των GREEK BLOGGERS. Είναι μια καταπληκτική ιδέα ενός συναδέλφου(συνμπλόγκερ κατ΄επιτρεπτή γλωσσική αυθαιρεσία) για το πολιτικό πρόβλημα της χώρας, που όλοι ψάχνουν λύση και δεν βρίσκουν...

...τι λέει λοιπόν ο συνμπλόγκερ-εμπνευσμένος άνθρωπος; Να καταργήσουμε όλους τους συμβατικούς τρόπους εκλογής ηγετών και εκπροσώπων, όπως αυτή της άνω φωτογραφίας και να καθιερώσουμε ένα νέο σύστημα υπό το όνομα:...

Το μέλλον της χώρας‏...

Η λύση βρίσκεται στην ...τυχαιοκρατία!
.

Από το www.selinios.blogspot.com

.

Ο ένας ανησυχεί για το μέλλον της χώρας, ο άλλος ανησυχεί για το μέλλον της χώρας… Γενικώς υπάρχει μεγάλη περιρρέουσα ανησυχία…

Γι' αυτό στις έρευνες που γίνονται οι Έλληνες παρουσιάζονται πολύ στρεσαρισμένοι… Πέφτει πολύ ανησυχία… Υπάρχει στην Ψυχολογία μία καμπύλη… Η καμπύλη του στρες. Έως ένα συγκεκριμένο σημείο το στρες βοηθά τη δημιουργικότητα και τις επιδόσεις… Από ένα σημείο και μετά όμως σε καταβάλλει και από εκεί και πέρα είσαι για να παίρνεις χάπια…
Μάλλον λοιπόν η πλειοψηφία των ανθρώπων του δημόσιου βίου πάσχουν από ανησυχία για όλους εμάς τους υπόλοιπους... και δεν μπορούν να λειτουργήσουν…
Γι΄ αυτό όλα καταπώς φαίνεται πάνε κατά διαόλου μεριά… Είναι σαφές πως τα άτομα είναι μπλοκαρισμένα… Και υποθέτω πως ο κύριος λόγος είναι η καλή τους προαίρεση και το βαρύ αίσθημα ευθύνης που φέρουν στις κακόμοιρες πλατούλες (;) τους, προσπαθώντας να εργαστούν για το κοινό (;) καλό. Γι' αυτό και κάνω μία τολμηρή πρόταση! Ας τους απαλλάξουμε από το βαρύ φορτίο της εξουσίας. Πως; Τραβάς ένα δημοψήφισμα.
Καταργείς όλους τους πολιτικούς… και προχωράς στο επόμενο πολίτευμα: την τυχαιοκρατία. Κάθε φορά οι άνθρωποι που κυβερνούν επιλέγονται τυχαία με κλήρωση σαν το λόττο. Κυβερνούν για λίγο, για να μην προλάβουν να μάθουν τα κόλπα και να γίνουν γρανάζι της μηχανής. (ας πούμε ένα μήνα) και μετά κληρώνεις άλλους…
Πάντως χειρότερα από την τωρινή κατάσταση αποκλείεται να είναι. Άσε που μπορεί ώρες ώρες να έχει και λίγη πλάκα…

΄Οποιος έχει αντίρρηση ας την εκφράσει, αφού όμως λάβει σοβαρά υπόψη του, ότι ζούμε στην χώρα του τζόγου και των τυχερών παιγνίων και οι αντιδράσεις του "λαϊκού στοιχείου"(των παικτών δηλαδή) θα είναι απρόβλεπτες.

{Η τρίτη κατά σειρά προς τα κάτω φωτό, που την βρήκα στο διαδίκτυο είχε τίτλο"Κατασκεύασμα πρωθυπουργός"}

Το πολιτικό πρόβλημα εν συντομία

Το πολιτικό πρόβλημα στην Ελλάδα, δεν είναι ούτε ο δικομματισμός όπως ισχυρίζονται μερικοί, ούτε η διαφθορά όπως λένε σχεδόν όλοι, ούτε κάποια άλλη από τις γνωστές και τετριμμένες αιτίες, αγαπητοί μου επισκέπτες-αναγνώστες. Το πολιτικό και κοινωνικό και υπαρξιακό πρόβλημα της Ελλάδας, είναι η έλλειψη αξιοπιστίας μεταξύ των Ελλήνων. Κανείς δεν εμπιστεύεται τον άλλον κι όλοι μαζί αυτό που λέμε κράτος, και που το απαρτίζουμε όλοι επίσης μηδενός εξαιρουμένου. Ο εργαζόμενος δεν εμπιστεύεται και δεν ξανοίγεται στον συνάδελφό του, ο γείτονας τον γείτονά του, ο συγγενής τον συγγενή, ο πολίτης τον διπλανό του πολίτη και πάει λέγοντας ή μάλλον αμφισβητώντας. Από την άλλη, ο φθόνος του ενός για τον άλλον έχει εξελιχθεί σε ολυμπιακό άθλημα, στο οποίο(τι άρση βαρών και τι μπάσκετ)όλοι διαπρέπουμε και δεν μπορεί κανείς να μας φτάσει, είμαστε εκτός συναγωνισμού και με τέτοια ρήξη στον κοινωνικό ιστό(τι ρήξη δηλαδή, κουρέλι είναι), δεν υφίσταται κοινωνικό σύνολο, ο ατομικισμός είναι η κρατούσα ιδεολογία κι όλα τα άλλα έρχονται σαν μια φυσιολογική εξέλιξη(τουτέστιν διαφθορά, αρπαχτές, μίζες και άλλα εξαρτήματα). ΄Ολα αυτά θα μου πείτε πώς μου ήρθαν τούτη την ώρα(Παρασκευή 11 τη νύχτα); Ε, τι να γίνει, είναι η ώρα κατάλληλη για φιλοσόφηση και θεώρηση αυτογνωσιακή, είναι που διάβασα σήμερα στα ΝΕΑ την ΣΤΗΛΗ ΑΛΑΤΟΣ του Δημήτρη Δανίκα και...ήρθε κι έδεσε. Για εμπεδώστε αυτά που λέει:
...

[ ΣΤΗΛΗ ΑΛΑΤΟΣ ]

Μανία

Δημήτρης Δανίκας ddanikas@dolnet.gr

ΑΠΡΟΣΜΕΤΡΗΤΕΣ ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ από τον βόρβορο μέσα στον οποίο κολυμπάει η κεφαλή. Πρώτον, ενθαρρύνεται η διαφθορά των μικρομεσαίων τρωκτικών. Αφού εκείνοι τρώνε με χρυσά κουτάλια, νομιμοποιούμαι κι εγώ να φάω φακελάκια. Δεύτερον, κατακρεουργείται ο κοινωνικός ιστός. Ολοκληρωτική απαξίωση. Αντί για πίστη, προσδοκία, ελπίδα, μόνο χλεύη, σαρκασμός και ειρωνεία. Ξέρεις ποιος είναι αυτός; Διαπλεκόμενος, βρώμικος, σάπιος εντελώς. Τρίτον, οτιδήποτε προέρχεται από κάθε εξουσία εκλαμβάνεται αυτομάτως ως απάτη με μαύρο χρήμα. Αφού εκείνοι μαφία, γιατί όχι εγώ ασυδοσία και καταστροφική αναρχία; Τέταρτον, ισοπεδωτική μανία. Όλοι κλέβουν, όλοι εξαπατούν, όλοι ψεύδονται, Πέμπτον και χειρότερο, εξοικείωση και συμφιλίωση. Τίποτα δεν πρόκειται ν΄ αλλάξει, ο κόσμος να χαλάσει. Επομένως αυτισμός και ωχαδερφισμός. Μωρέ, δεν πάει να βουλιάξει ο τόπος. Εγώ να ΄μαι καλά και άσε τους άλλους να καίγονται. Αποτέλεσμα; Όσο μέσα μας κατεβάζουμε τον πήχυ τόσο όλοι μαζί προς τον πάτο τρέχουμε!

Ηλεκτρογεννήτρια...στήθους!

Τα σουτιέν θα παράγουν ρεύμα!

Θα μετατρέπουν την κίνηση των μαστών σε ενέργεια ικανή να φορτίσει ένα iΡod

TΗΕ ΙΝDΕΡΕΝDΕΝΤ Της Αdrienne So

Το ανθρώπινο σώμα σε ρόλο παραγωγού ηλεκτρικής ενέργειας; Η ιδέα δεν είναι καινούργια. Την είδαμε να εφαρμόζεται στο Λονδίνο πρόσφατα, στο οικολογικό νάιτ κλαμπ, που μετατρέπει τον χορό των πελατών σε ηλεκτρική ενέργεια, χάρη σε ένα ειδικά κατασκευασμένο δάπεδο με ελάσματα και συμπαγές υλικό. Λίγο νωρίτερα, στη Σουηδία, οι επιστήμονες είχαν ανακοινώσει πως, με βάση τις έρευνές τους, είναι δυνατόν η θερμότητα που εκλύουν τα σώματα 250.000 επιβατών του κεντρικού σταθμού της Στοκχόλμης να χρησιμεύσει για την θέρμανση ενός κτιρίου.

Οι μπαταρίες

Τώρα οι επιστήμονες μας λένε πως η ιδέα της κατασκευής ενός νέου είδους σουτιέν που θα παράγει ενέργεια από την κίνηση των μαστών, δεν είναι τελικά τόσο τρελή όσο ακούγεται. Ίσως βέβαια να μην είναι τόσο σέξι να βλέπει κανείς το γυναικείο στήθος σαν ένα ζευγάρι μπαταριών αλλά, με τις τιμές του πετρελαίου στα ύψη και όλο και περισσότερους εργαζομένους να καλοβλέπουν τη λύση του τζόγκινγκ για να πάνε στη δουλειά τους, ίσως και αυτή η ιδέα να εφαρμοστεί δίχως κανενός είδους ενδοιασμό.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες λοιπόν, οι μαστοί κινούνται προς τρεις διαφορετικές κατευθύνσεις: από πλευρά σε πλευρά, από μπροστά προς τα πίσω και πάνω κάτω. Η κάθετη κίνηση εί ναι και η πιο έντονη. Οι ίδιοι επισημαίνουν πως προϋπόθεση για τη δημιουργία ενός τέτοιου εσωρούχου είναι το μέγεθος, το υλικό, αλλά και το σχέδιό του. Το μέγεθος βέβαια εξαρτάται από το μέγεθος των μαστών και όσο πιο μεγάλοι είναι τόσο μεγαλύτερες και οι πιθανότητες να φορτίζεται επαρκώς ένα iΡod.

Λεπτές νανοΐνες

Όσο για το υλικό, το καλύτερο είναι το ελαστικό, γιατί θα επιτρέπει στους μαστούς να κινούνται περισσότερο. Και όσον αφορά το σχέδιο, το σουτιέν με τους διαχωρισμούς (όχι δηλαδή το αθλητικό που θυμίζει φανελάκι) θεωρείται ιδανικό για την περίπτωσή μας γιατί, σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν θα περιορίζει την κίνηση των μαστών, κρατώντας τους κοντά στο σώμα.

Πώς όμως θα μπορούσε τελικά να μετατραπεί η κίνηση σε ενέργεια; Ο καθηγητής Ζονγκ Λι Γουάνγκ, από το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Τζόρτζια, εργάζεται για την κατασκευή ενός υλικού από πολύ λεπτές νανοΐνες που συγκεντρώνουν την ενέργεια από την κίνηση. Όταν αυτές οι ίνες θα πλέκονται μαζί σε ένα υλικό, θα παράγεται τριβή μεταξύ τους και από την τριβή που θα παράγεται θα μετατρέπεται η μηχανική ενέργεια σε ηλεκτρικό φορτίο. Σύμφωνα με τον Γουάνγκ ένα τετραγωνικό μέτρο από το συγκεκριμένο υλικό, παράγει περίπου 80 μιλιβάτ- ποσότητα αρκετή για τη φόρτιση ενός κινητού.

΄Οπως αντιλαμβάνεστε, νέοι δρόμοι ανοίγουν για εναλλακτικές μορφές παραγωγής ενέργειας, αρκούντως οικολογικές, βιολογικές αλλά και αισθητικά προσιτές. Και βέβαια, φαντάζομαι, όπως πας αναγνώστη μου και αγοράζεις μια ηλεκτρογεννήτρια κάποιας ιπποδύναμης και δυνατότητας παραγωγής, κάτι αντίστοιχο θα γίνεται και με τα στήθη. Διότι άλλη δυνατότητα έχει το μέτριο στήθος(το μικρό δεν θα φορτίζει ούτε ξυπνητήρι)κι άλλη το ευμεγέθους σχήματος και-κυρίως-βάρους. Μερικά παραδείγματα ζωντανά δίδονται στην παρούσα ανάρτηση και από κει και πέρα βάλτε και την φαντασία σας να δουλέψει. Μπορείτε να βρείτε στήθος που να φορτίζει όχι i-pod και τρίχες, αλλά μέχρι επαναφορτιζόμενο τρυπάνι(που λέει ο λόγος).